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疫情期间可以锻炼吗(疫情期间可以健身房吗)
疫情防控期间居家体育锻炼注意事项疫情防控期间居家体育锻炼注意事项如下。首先要有主动锻炼和科学锻炼的心态,适量运动,防止疲劳。注意锻炼场所的阳光、空气和卫生措施,尽量在阳光充足、空气流动通风好的位置进行锻炼。要注意规律生活,按时作息饮食,不熬夜,保证正常生物节